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［
2008/07/04(金) ］
今日はとても暑い一日でした ＿|￣|○|||
午前中、ボランティアの仕事へ 自転車
でお出掛け。そのまま、フィットネスクラブへ。
まだ「運動」してないのに、この時点で大量の汗
持参の５００ミリリットルの水を飲み干してしまった
帰り、本屋さんへ寄ってから帰宅 ・・・
暑いし、大量の汗をかいたことで ちょっとした 熱中症状態に
昼間から贅沢に扇風機を付けて、２時間ほど昼寝してました。
今夜は寝苦しそうです ジトジト ベタベタ ('・д・`)ヤダ
こういう夜は バスクリン クール のお湯に浸かって
さっぱり、すっきりして寝ましょう♪
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